讓你心甘情願爬樓梯

By - - AT Visual

人本來就是喜歡一切美好的事物,看了愉悅,人自然就快樂,因此,現在往往會把生活周遭的東西好好的設計一番,就連樓梯也不放過!

關於爬樓梯的健身效果有這樣的一些研究數據:每天爬5層樓梯,可使心臟病的發病率要比成電梯的人少25%!在適當情況下,多爬樓梯對人體生理有顯著良好效果。

然而每週爬5000階樓梯,即每天爬714階的樓梯(大約相當於上下6層樓的3次),可消耗熱量2000的卡路里!而且還能增強腿部肌肉和軔帶力量,並鍛鍊肌肉和全身耐力,可達到健身、減肥的效果!如此好康又免錢的事,可以把懶惰心態丟一邊了吧!但是也要避免一些關節傷害喔~

小編為了省房租錢,所以租了一間位於6層樓高的頂樓加蓋套房,當然是沒有電梯的!所以每天忙到三更半夜後回去還要面對那6層灰暗的樓梯有些樓層電燈還壞掉!實在是讓人提不起勁內!如果能夠換成像下面那些樓梯一樣~我每天爬幾趟都不會嫌累了!

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好想要這個啊!!

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當然!也是有一些崩壞的失敗設計!

這絕對是想要呈現錯視的美感,但我絕對會踩錯!

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拜託!馬上給我拆掉!!!!

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這….是有什麼事嗎….?

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總而言之,設計好壞自在人心,但是每個人每天多少都要運動一下!祝大家身體健康~

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